Teil 26: Basic Move | Einführung

Inhalt

Was ist der Basic-Move?

Der Basic-Move ist eine zentrale Übung im biotensikalen Training – ein Bewegungsmuster, das dem Pferd hilft, sich gesund, balanciert und von hinten nach vorne durchfließend zu bewegen.

Er funktioniert wie ein sanftes Schulterherein, das du sowohl auf der Geraden als auch auf der Kreislinie nutzen kannst. Auf dem Kreis soll das Pferd dabei die äußere Schulter öffnen und nach vorne bringen, während das Brustbein stabil in der Achse bleibt.

Das Ziel:
👉 kein Einknicken nach innen
👉 kein Ausweichen nach außen
👉 kein Über-die-Schulter-Weglaufen
👉 sondern ein klarer Zug, ein fließender Vor-Rück-Impuls und ein tragender Rumpf.

Du läufst – wie bei der Übung „vom Bein zur Hand“ – hinter der Schulter, holst dir eine feine Stellung und eine leichte Rotation im Genick.
Im Moment des Abstoßens unterstützt du das äußere Vorderbein, während das innere Vorderbein stabil auf der Spur bleibt.

Nur so kann der Rumpf wirklich arbeiten – und das Pferd findet in ein funktionales, gesundes Bewegungsmuster, das später die Basis für alles Weitere bildet.

Auf Easyflix.tv findest du eine komplette 30-teilige Videoreihe, in der wir alle Basics und Anwendungen des biotensegralen Trainings detailliert zeigen: von der Faszienarbeit über Techniken am Romboideus und Schulterblatt bis hin zur praktischen Umsetzung im täglichen Training.

Wenn du verstehen möchtest, warum dein Pferd sich bewegt, wie es sich bewegt – und wie du seine Bewegungsqualität nachhaltig verbessern kannst – dann findest du auf Easyflix.tv die gesamte Basis dazu.

Beschreibung

Biotensegrales Training