F3 | Reiterfitness: Übungen für mehr Beweglichkeit mit Mary Merten von Hestafit
Inhalt Heute: 20.15 Uhr | Reiterfitness mit unserer EasyflixTrainerin Mary von @hesta.fit Wir alle kennen unseren Alltag und erwarten das unsere Pferde immer [...]
Inhalt Heute: 20.15 Uhr | Reiterfitness mit unserer EasyflixTrainerin Mary von @hesta.fit Wir alle kennen unseren Alltag und erwarten das unsere Pferde immer [...]
Inhalt Heute: 20.15 Uhr | Reiterfitness mit unserer EasyflixTrainerin Mary von @hesta.fit Wir alle kennen unseren Alltag und erwarten das unsere Pferde immer [...]
Inhalt Heute: 20.15 Uhr | Reiterfitness mit unserer EasyflixTrainerin Mary von @hesta.fit Wir alle kennen unseren Alltag und erwarten das unsere Pferde immer [...]
Inhalt Du fühlst dich schlapp und kraftlos? Dann ist diese Bewegungsabfolge bestens geeignet, um dich wieder in Schwung zu bringen und deine Muskulatur [...]
Inhalt Balance ist wohl eine der größten Herausforderungen. Um wieder ins Gleichgewicht zu kommen, hilft dir dieser Flow mit einer Mischung aus bewegten [...]
Inhalt Der absolute Allrounder in kurzer Zeit. Egal ob Erwärmung, kurze Kräftigung oder Fokussierung. Der Sonnengruß funktioniert mit seinem fast meditativen Flow immer [...]
Inhalt Oft fehlt es im Alltag an der nötigen Mobilisation und Beweglichkeit. Aspekte die beim Pferd entscheidend sind, vernachlässigt man nur allzu gerne [...]
Workout Inhalt Fit in 5 Minuten Dehnen ist mindestens genau so wichtig wie eine Sporteinheit an sich & kann jederzeit in deinen Tag [...]
Workout Inhalt Zu einem guten Reiter gehört auch dazu, einen unabhängigen Sitz zu haben. Damit uns der Weg dorthin besser gelingt, zeigt uns [...]
Workout Inhalt Vielleicht kennt ihr das Problem auch: An manchen Tagen ist man in der Hüfte oder dem Becken einfach nicht locker. Man [...]