Unsere Easyflix Trainerin ist Pferdetierärztin, spezialisiert auf biotensegrales Training und Therapie von myofaszialen Dysfunktionen und arbeitet mit Bragur seit Dezember 2023.

Bewegung weg? Aber Gesund? Bekommen wir beides hin? Heute geht es wieder einen Schritt nach Vorne. Blickschule? Aber sowas von.

Musculus latissimus dorsi – breiter Rückenmuskel. Und warum wir ihm viel mehr Beachtung schenken müssen.

  • Ursprung: mit breiter Sehnenplatte am Ligamentum supra Spinale (Dorfortsatzband) vom 3./4. Brust- bis zum 6. Lendenwirbel
  • Ansatz: medial am proximalen Humerus (zum Körper hin gelegener Teil des Oberarms), zusammen mit der Endsehne des Musculus teres major
  • Wofür ist dieser Muskel zuständig? Er ist der wichtigste Rückwärtszieher der Gesamtgliedmaße Bei fixiertem Vorderbein – Vorwärtszieher des Rumpfes der sich aber auch am dorsal- konkaven Durchbiegen des Rückens beteiligen kann
  • Antagonist des Musculus brachiocephalicus (Gegenspieler) dieser Muskel wird sehr oft durch falsch sitzende Sättel und einem unausbalancierten
  • Reiter in seiner Bewegungsfreiheit gestört – daraus resultieren Lahmheiten aus der Schulter, Taktfehler, Probleme im Bereich der Anlehnung, der Halsbiegung, der Stellung uvm.

Es ist wichtig, einen gut passenden Sattel für sein Pferd zu nutzen und sich selbst zu hinterfragen, ob ich als Reiter ein störender Faktor für mein Pferd

Isländisch Reiten neu überdacht? Oder lässt es sich kombinieren?

Wir sind der Meinung, nur wer über den Sattelrand hinausschaut, kann langfristig das Beste aus seinem Pferd holen: Sei es in der Gesunderhaltung oder im Training. Und wir sind der Meinung, dass wir die klassische isländische Reitweise mit dem biotensegralen Training ergänzen und kombinieren können.

Wir freuen uns, als Islandpferdestreaming Dienst dieses Thema euch erstmals in einer neuen Doku Reihe vorzustellen.

Warum zeigen wir es? Unser Gründer Tobias Schiegl hat aus ganz persönlichen Gründen dieses Thema unter die Lupe genommen. Denn sein Pferd, der Hengst Bragur frá Ytra-Hóli, hatte eine Sportverletzung im April 2023. Dies wurde aber erst mal nicht erkannt. Eine erneute Untersuchung im Juni 2023 ergab, dass die äußere Beugesehne, sowie der Fesselträge am rechten Bein betroffen waren. Erst wenn man selber ein verletztes Pferd hat, beginnt man Dinge zu hinterfragen – und das tun wir! Was ist Biotensegrität überhaupt? Biotensegrität ist ein Schlüssel zu einem neuen, hilfreichen Verständnis bezüglich des Bewegungspotenzials des eigenen Körpers und des Pferdekörpers. Das Denken ändert die Richtung und der Körper seine Gewohnheiten. Alle Lebewesen funktionieren nach den gleichen biotensegralen Prinzipien. Was ist Biotensegrales Training? Faszientherapie (Horse-Tensegrity-Training) Das Pferd darf langsam aus seiner Schonhaltung und seiner Kompensationsmuskulatur heraus finden und sein Bewegungsmuster umprogrammieren. Bei diesem Prozess kann ich sie mit Hilfe des tensegralen Trainings (“Faszientraining”) unterstützen. Was sind Myofasziale Ketten? “Myofaszial” bedeutet zu Deutsch auch Muskelfaszien. Die Beschreibung betrift die Faszien Anteile, die in direkter Verbindung mit den Muskeln stehen. Myofasziale Zugbahnen sind demnach die Muskelfaszien-Ketten, die sich durch unser gesamtes Körper-System ziehen und alles mit allem verbinden. Das Zubehör in diesem Video “Das Mobility Bridle”: Beim Annehmen des Bridles entsteht ein dehnender Impuls am Unterkiefer. In Folge lernt das Pferd, die Unterhalsstrukturen in der Bewegung zu entspannen. Der dehnende Effekt setzt sich von diesen Strukturen bis zur Brustmuskulatur und in den cervico-thorakalen Übergang der Wirbelsäule fort. Als Folge kann ehrliche Aufrichtung des Rumpfes zwischen den Schulterblättern entstehen. Natürliche Aufrichtung verbessert das Gleichgewicht unmittelbar. Mehr Infos zu Veronika und ihre Arbeit: www.pferdekoerper-in-funktion.com

Mehr Infos zu Veronika und ihre Arbeit: www.pferdekoerper-in-funktion.com Anlaufstellen und Trainer: www.horse-tensegrity-training.com www.gustijonsson.de