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Inhalt

Der absolute Allrounder in kurzer Zeit. Egal ob Erwärmung, kurze Kräftigung oder Fokussierung. Der Sonnengruß funktioniert mit seinem fast meditativen Flow immer und überall. 

Die perfekte Ergänzung in Deinem Trainingsalltag. 

Mit Hilfe unserer thematisch abgestimmten Videos, hast du die Möglichkeit, sowohl deine Muskulatur zu kräftigen, deine Balance und Beweglichkeit zu verbessern, also auch deinen Fokus zu optimieren. 

Egal ob Atmung oder Bewegung, mit diesen maximal 6 – 10 minütigen Videos kannst du, ohne großen Zeitaufwand viel erreichen und schnelle Erfolge erzielen.

Mit diesen kurzen Yoga-Einheiten kannst du dich schnell und effektiv vor jedem Ritt aufwärmen und vorbereiten. Im Training und auf dem Turnier.

Beschreibung

YOGA
Training
Sonnengruß
Yoga für Reiter

Mental Coach

Noreen Kläser-Eickenberg

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